Preparazione atletica

Insegnanti: Bohdan Zhyrov

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Orari:

SEDE CENTRALE: 

Venerdì · 14.00- 15.00

 

PALESTRA BARBACOVI:

Venerdì · 19.00 - 20.30

 

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NtaDanceSchool organizza corsi di Preparazione Atletica a Trento.

Un percorso pensato per sviluppare, rafforzare e migliorare le capacità fisiche, attraverso un allenamento completo e dinamico.

Il corso propone un lavoro mirato su forza, resistenza, mobilità, flessibilità, equilibrio, coordinazione e controllo del movimento, adattabile alle diverse esigenze e ai differenti livelli di preparazione.

La preparazione atletica è un ottimo complemento per chi pratica danza e altre discipline sportive, ma è adatta anche a chi desidera semplicemente migliorare la propria forma fisica, sentirsi più forte, agile e consapevole del proprio corpo.

Un allenamento completo e coinvolgente, pensato per costruire una migliore condizione fisica e sviluppare le proprie capacità attraverso il movimento.

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