Total body
total body
Insegnanti: Bohdan Zhyrov
Orari:
Lunedì |Mercoledì
12.45 | 13.30
L’allenamento total body è ormai da anni entrato a far parte dei workout più seguiti nonché efficaci da svolgere.
Il motivo è tanto semplice quanto scontato e si può ricavare dal nome stesso: è un workout in grado di allenare tutto il corpo e che, di conseguenza, porta dei grandissimi benefici anche sulle zone considerate più critiche.
Seguire le lezioni di total body significa intraprendere un percorso che vi porterà non solo al dimagrimento ma anche al miglioramento delle vostre capacità fisiche: vi stupirete di come lezione dopo lezione la vostra resistenza migliorerà!
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